⚠️ Vagas limitadas
05/09, às 9h30, no Na Praia. A 1ª edição foi um sucesso absoluto! A 2ª vai ser ainda mais incrível, mas os lugares são limitados. Garanta já o seu!
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Consultoria de treino individual com a Carol e a comunidade Lindas & Treinadas: treine em casa, na academia, no parque ou onde fizer sentido pra você, viva aulões e experiências femininas, se conecte com outras mulheres e conquiste a sua melhor versão.
✅ A 1ª edição foi um sucesso absoluto — 100% das participantes aprovaram com nota máxima. A 2ª edição vem ainda mais incrível!
Uma manhã linda, ao ar livre, com aulão funcional, camiseta oficial, muitos mimos, sorteios e muita conexão entre mulheres. As vagas são limitadas, garanta já o seu!
O aulão acontece no Na Praia, uma das marcas mais fortes e queridas de Brasília, parceira de peso nessa edição.
As vagas são limitadas e estão acabando! 🔥 Preencha o formulário de inscrição agora, as instruções de pagamento estão lá.
🎟️ Fazer minha inscrição 💬 Entrar na comunidade do WhatsApp Sou uma marca parceira
Lindas & Treinadas
Meu nome é Carol, sou profissional de Educação Física e influencer. Atuo incentivando mulheres a desenvolverem mais autoestima, saúde e qualidade de vida através do treino e do autocuidado.
O Lindas & Treinadas nasceu da vontade de criar um espaço seguro e inspirador para mulheres que desejam se sentir mais fortes, confiantes e felizes consigo mesmas. Começou com um grupo de 6 mulheres no WhatsApp e, no primeiro evento, já reunimos 50 mulheres, um aulão funcional no Dia da Mulher, num domingo de manhã no Parque da Cidade, com muita energia e conexão feminina. Hoje, mais de 500 mulheres já vivenciam essa comunidade, e ela não para de crescer.
Carol, criadora do Lindas & Treinadas
O símbolo da marca une força, movimento e energia feminina. É isso que você encontra em cada encontro.
Treinos funcionais que desenvolvem o seu corpo e a sua confiança a cada semana.
Um espaço seguro para você se sentir bem consigo mesma, sem comparação e sem julgamento.
Aulões ao ar livre com música, movimento e uma vibe contagiante do início ao fim.
Mulheres de todas as idades se apoiando e crescendo juntas, dentro e fora do treino.
Acompanhamento personalizado com a Carol para você evoluir com segurança, no seu ritmo e com muito acolhimento. Valores e formatos flexíveis, chama no WhatsApp e montamos o plano ideal.
Valores personalizados de acordo com seus objetivos e disponibilidade. Chame no WhatsApp e monto sua proposta.
Produtos oficiais da comunidade, com toda a energia da marca.
Coqueteleira rosa oficial da comunidade, com a nossa logo estampada, perfeita pra levar sua bebida no pré e pós-treino.
Os aulões do Lindas & Treinadas acontecem ao ar livre e são a alma da comunidade, mas o projeto não para por aí: você pode treinar em casa, na academia, no parque ou onde fizer mais sentido pra sua rotina. Em qualquer formato, a proposta reúne mulheres de diferentes idades e estilos de vida em momentos pensados nos mínimos detalhes.
O Lindas & Treinadas é uma comunidade para mulheres que querem conquistar a sua melhor versão, seja em casa, na academia, no parque ou onde fizer sentido pra você. Uma rede de mulheres que se apoiam, se motivam e crescem juntas. Veja o que elas dizem.
O evento foi incrível, a energia estava contagiante, ver tantas mulheres juntas em busca de um mesmo propósito é motivador. Parabéns pelo evento e por se dedicar com tanto carinho para mudar a vida de todas nós!
Foi um evento incrível, muito bem organizado e com uma energia contagiante! Parabéns Carol, pela organização e por proporcionar uma experiência tão leve, animada e inspiradora. Que venham muitos outros eventos assim!
Esse movimento de empoderamento feminino, mais do que nunca se faz necessário. Obrigada por isso! Vida longa e sucesso ao Lindas e Treinadas 💗
O melhor para mim, no Lindas & Treinadas, é a oportunidade de ouvir outras mulheres falando de suas rotinas, desafios e superações. Nossos encontros são momentos únicos. Uma mistura de atividade física, acolhimento, reflexão e, acima de tudo, nos mostra o quanto somos capazes de ir além. Eu faço parte do Lindas & Treinadas 🎉 Vem fazer parte você também 🤗
Tem dias que ficam marcados na nossa história… e eu amei viver cada segundo desse momento. Em um mundo cada vez mais individualista, é lindo ver um chamado para servir e transformar a vida de outras mulheres. Vai muito além da estética: é sobre resgatar a autoestima, transmitir carinho e acolhimento.
Tudo muito organizado, kit impecável, aula maravilhosa! Foi uma experiência incrível. Ansiosa pelas próximas com o Lindas e Treinadas! 💖
A energia maravilhosa que é transmitida, o ambiente e o entrosamento entre todas... realmente um evento diferenciado. Esse projeto vai fazer diferença na vida de muitas mulheres, e eu estarei junto!
O treino foi incrível, o local escolhido, os mimos, a camiseta, tudo realmente maravilhoso. O cuidado com a hidratação e estarmos na sombra foi ótimo, e a adaptação dos exercícios para atenderem a todas... continuem mantendo essa qualidade! 🥰
O cuidado com que tudo foi preparado me deixou impressionada, a organização maravilhosa, a simpatia de todos, foi tudo perfeito. A energia da Carol é algo sem palavras, amei e pretendo participar de todos que eu puder!
Mais uma vez surpreendendo todas as expectativas possíveis. Tudo impecável, mais uma experiência coletiva incrível nos detalhes. Produção maravilhosa e atenciosa demais, isso faz toda diferença. Simplesmente parabéns! 💖💪
Seu depoimento pode aparecer aqui na página, inspirando outras mulheres a fazerem parte do Lindas & Treinadas.
Obrigada! Seu depoimento foi enviado com carinho e pode aparecer em breve aqui na página. 💗
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Empresas que se conectaram ao público feminino de Brasília através do Lindas & Treinadas.
Parceiros em destaque
Buscamos marcas que desejem conectar seu nome a um projeto feminino em crescimento: patrocínio de eventos, inserção nas camisetas oficiais, distribuição de brindes, divulgação nas redes e ativações durante os aulões.
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